Волосы за 2 месяца. Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях? Ежедневный массаж головы

Длинные, густые и здоровые волосы, несомненно, являются символом женской красоты. Стать обладательницей пышной шевелюры можно, либо нарастив искусственные пряди, либо запастись терпением, приложить усилия, обеспечить волосам грамотный уход и тем самым отрастить волосы за короткий период времени.

На самом деле, отрастить волосы в домашних условиях по силам каждой женщине. Во-первых, необходимо устранить все негативные факторы, которые замедляют их рост. Во-вторых, надо сбалансировать питание, чтобы корни волос получали необходимые витамины для роста. В-третьих, следует обеспечить волосам грамотный уход, и дело не только в шампунях, но и в масках, сделанных из натуральных компонентов.

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Если Вы задались целью отрастить волосы, прежде всего надо устранить факторы, тормозящие этот процесс.

1. Следует избавиться от секущихся кончиков. В дальнейшем обрезать кончики желательно не реже, чем раз в три месяца, чтобы все поступающие питательные вещества не расходовались на безжизненные кончики и доходили до корней.
2. Желательно отказаться от использования фена, утюжков, щипцов. Лучше пусть волосы высыхают естественным путем. Но в случае, если волосы укладываются при помощи фена, надо наносить на голову средства с термозащитой. К тому же волосы необходимо беречь от перегревания на солнце или переохлаждения.
3. Перхоть, ломкость и выпадение волос не позволят отрастить длинные пряди, поэтому надо приложить усилия, чтобы избавиться от этих заболеваний.
4. Неправильное питание, переутомление, стресс также негативно влияют на рост и здоровье волос.

Факторы, значительно ускоряющие рост

Для того, чтобы добиться видимых результатов и отрастить волосы за неделю на 1-2 см, необходимо обратить внимание на питание, подбирать правильные средства по уходу за волосами, делать массаж и наносить на волосы маски домашнего приготовления.

1. Итак, питание. Поскольку белок – это главный строительный элемент и ускоритель роста волос, в ежедневном рационе должны быть: мясные продукты, рыба, молочные продукты. Также в организме должно быть достаточное количество витаминов А и Е, которые содержатся в морковке, капусте, свекле. Кроме того, рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды в день.
2. Выбирать средства по уходу за волосами следует, исходя из типа волос. Стараться покупать шампуни, в состав которых входят натуральные компоненты. После каждого мытья головы желательно пользоваться кондиционерами, бальзамами для предотвращения ломкости волос, маслами – для укрепления волос и придания им блеска. Не лишним будет использование специальных капсул для роста волос.
3. Специалисты советуют делать массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение. Также для ускорения роста пряди следует расчесывать несколько раз в день, чтобы стимулировать работу капилляров.

Как отрастить волосы за месяц на 10 см: полезные маски

Для того чтобы добиться быстрого эффекта и отращивать волосы в неделю на 5 см, лучше всего использовать маски, сделанные из натуральных компонентов. Ниже будут предложены несколько рецептов масок, способствующих росту волос.

Горчичная

Для изготовления горчичной маски надо смешать две ложки столовые горчицы, один желток, одну ложку чайную меда, две ложки столовые оливкового масла и немного горячей воды. Получившуюся смесь надо нанести на кожу головы, надеть шапочку и утеплить полотенцем. Через полчаса маску следует смыть и высушить волосы без каких-либо электрических приборов. Если делать такую маску раз в неделю, волосы за месяц отрастут на 20 см.

Дрожжевая

Для изготовления дрожжевой маски понадобится одна ложка столовая дрожжей, одна ложка столовая меда, две чайные ложки горчицы, вода. Все ингредиенты надо смешать, нанести смесь на кожу головы и смыть через час. Преимущество этой маски в том, что она обогащает волосяные луковицы витаминами Е, С, В. Благодаря ее применению возможно отрастить волосы на 15 см за месяц.

Подборка видео по теме статьи

В этих видео женщины дадут советы и поделятся своими рецептами по поводу того, как у них получилось отрастить длинные и здоровые волосы почти на 30 см всего за несколько месяцев.

Нельзя не встретить женщину, которая не мечтает иметь длинные красивые волосы. Именно поэтому представительницы слабого пола часто бывают заинтересованы в том, как за месяц отрастить волосы. Чтобы обзавестись длинной шевелюрой, следует приложить немало усилий и действовать строго согласно правилам и рекомендациям специалистов. Следует отметить, что без использования косметических средств достичь желаемого результата будет проблематично.

• Перед тем как отрастить волосы за месяц в домашних условиях, следует воздержаться от посещения мест, где присутствует скопление табачного дыма. Желательно воздержаться от помещений с выбросом летучих химикатов.
• Немаловажно правильно обрабатывать волосы и ухаживать за ними в холодное или чрезмерное жаркое время года, используя специальные косметические средства.
• Обязательно следует посещать парикмахера 1-2 раза в месяц. Секущиеся кончики желательно постоянно состригать, что позволит предотвратить их слоение. Специалисты рекомендуют обратить внимание на использование горячих ножниц при обработке кончиков. С их помощью иссушенные пряди не только срезаются, но и запаиваются.
• В год 2-3 раза не помешает пройти курс поливитаминов и прочих комплексов для восстановления структуры волос. В качестве альтернативного варианта подойдет барсучий или рыбий жир в ампулах.
• Как известно, постоянные стрессовые ситуации и нервные нагрузки негативно сказываются на росте волос. Поэтому желательно оградить себя от переживаний.

Итак, то, на сколько можно отрастить волосы за месяц, полностью зависит не только от мероприятий по уходу за ними, но и внутреннего состояния.

Сбалансированное питание

Правильное питание - залог, как здоровья волос, так и всего организма в целом. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:

• включить в рацион овощные и фруктовые салаты в больших количествах;
• отдавать предпочтение продуктам питания с содержанием железа, магния, йода, кальция, цинка и калия;
• пивные дрожжи являются незаменимым компонентом, провоцирующий ускоренный рост волос ;
• выпивать достаточное количество жидкости за сутки, чтобы насытить волосяные фолликулы;
• уделять внимание состоянию желудка и кишечника, ведь здоровье организма влияет на то, как быстро за месяц отрастить волосы.

Правильное мытье головы

Парикмахеры рекомендуют в качестве очищающих средств использовать шампуни, имеющие восстанавливающий состав. Перед выбором шампуней, сывороток и иных средств по уходу за волосами, необходимо уделять внимание их содержимому. В составе обязательно должны присутствовать натуральные масла, керамиды, витамины, кератин и экстракты лекарственных растений.

Следует заметить, что перед тем, как мыть голову, волосы следует тщательно расчесать. При чрезмерно жирных локонах, желательно отказаться от данной затеи. В таких ситуациях стоит выполнять процедуру 1 раз каждые три дня, а затем раз в пять дней. В противном случае рекомендуется использовать сухие или жидкие шампуни, которые подобраны под индивидуальный ph-баланс.

Ускорение роста при помощи массажей

Не стоит забывать, что в вопросе, как за месяц отрастить волосы, идеальным помощником является утренний и вечерний массаж. Таким способом удастся разогнать кровь, и в результате волосяные луковицы получат усиленное питание.

Для массирования кожи во время расчесывания подойдет специальная массажная расческа. Кстати, необходимо также при помощи пальцев импульсивными движениями массировать лоб, виски и затылок. Процедура проводиться в течение 10 минут, а результат будет заметен через неделю после тщательного ухода, когда волосы станут крепкими и не такими чувствительными.

Отвары для быстрого роста волос

В давние времена многие женщины не мыли голову обыкновенной водой. Существуют специальные действенные отвары, которые помогут отрастить волосы за месяц на 10 см и придать им густоту:

• Вскипятить 1 л воды и залить по 1 ст. л. такие травы, как календула, шалфей и лопух. Голову рекомендуется полоскать отваром после каждого мытья, не смывая его.
• Заварить ромашку, если женщина является обладательницей светлой шевелюры.
• Залить пол-литром воды 1 ст. л. измельченного плюща. Смесь поставить на огонь и выждать 15 минут. Раствор необходимо процедить.

Существует также несложный рецепт создания натурального шампуня: следует заварить розмарин и добавить отвар в обычный шампунь, сохраняя пропорции. Подобный способ является лучшим и позволит, как отрастить волосы за месяц, так и поддерживать их естественную красоту.

Использование парикмахерских инструментов: основные рекомендации

Как правило, специалисты не советуют расчесывать мокрые волосы. Желательно после мытья волос использовать специальные сыворотки, способствующие распутыванию прядей. От расчесок, имеющих железные зубчики, стоит полностью отказаться и сделать выбор в пользу инструментов из дерева. Выбирая массажную щетку желательно отдать предпочтение натуральному ворсу. Расчески же, изготовленные из пластика, провоцируют возникновение электризации.

Рекомендуется отказаться от использования термобигуди, выпрямителей и плоек для завивки на период от 2 до 3 месяцев. Следует также воздержаться от окрашивания волос аммиачными пигментами, которые приводят к сухости волос. Использованием железных заколок также стоит пренебречь, лучше их заменить на мягкие магнитные заколки.

Как за месяц отрастить волосы при помощи масок?

Сегодня огромный ассортимент косметических средств позволяет воспользоваться готовым составом или приготовить маску самостоятельно. Итак, существуют рецепты, которые помогут в домашних условиях отрастить волосы:

• Кефир и корица. Необходимо взбить 3 желтка таким образом, чтобы смесь увеличилась в 2 раза. Добавить один стакан кефира и высыпать пакетик корицы. Маска равномерно наносится на пряди, после чего волосы следует обернуть пищевой пленкой на 1-2 часа. Процедура проводится в течение 2 месяцев.
• Мед и лук. Для начала следует прокрутить через мясорубку одну луковицу, после чего смешать ее с медом в количестве 50 грамм. В другой емкости получить состав из натертого грейпфрута и лимона и смешать смесь с 40 граммами тростникового сахара. Все полученные компоненты следует перемешать. В результате массу можно втирать в кожу головы, затем равномерно распределять по прядям. Маску необходимо делать 3 раза на протяжении недели в течение 3 месяцев.
• Молоко и хна. Взять пакетик бесцветной лечебной хны и развести в стакане молока. Через 25-30 минут добавить в состав 1 чайную ложку горчичного порошка. Полученную маску следует втирать в корни, так как состав способствует пробуждению спящих луковиц.

Алоэ верп и пиво. В емкость налить 300 мл свежего пива и добавить 3 желтка куриного яйца. Полученную смесь тщательно взбить миксером и добавить немного меда. Маску распределить по всей длине волос и выждать 30 минут.

В заключение

Если систематически ухаживать за локонами и обеспечить им здоровый вид, а также следить за тем, чтобы фолликулы были крепкими, то волосы перестанут сечься. В результате проблема, как отрастить длинные волосы за месяц, станет решаемой без помощи специалистов, а рост шевелюры ускорится в 2 раза. Благодаря домашним отварам, соблюдению практических рекомендаций и исключению стрессовых ситуаций, а также правильному питанию добиться желаемого результата будет просто.

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо . Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ - медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное - не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной . Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь - на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву. И конечно, пейте , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы - это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант - доступен всем.

Я люблю масла. И это мой не первый отзыв о них - , . Но, я в основном, использовала репейное со всякими добавками. Если честно, наткнулась на касторовое здесь, почитав многие отзывы посмотрев фотографии! . После просмотра, я естественно, загорелась идеей купить его. И дня через 2 приобрела. Купила в аптеке за 15 руб, маленький пузырек. На вид жидкость внутри, была плотной, тягучей, и как-то не особо вызывала желания намазывать ее на волосы.

Эх, была не была! - сказала я, и понеслось...

Так, как пузыречек был маленький, я решила экономить. Я использовала 1 треть касторового, 1 треть и столько же . Все это я щедро намазывала на волосы, по всей длине, втирала в корни, массажными движениями и держала данную смесь 2-3 часа. Мне ничего не жгло, дискомфорта не было. Смывалось все это, конечно хуже чем просто репейное. Но после 3 промывки, волосы были чистыми. Пузырька мне хватило на 2 раза. И больше я им не пользовалась. Не потому, что не понравилось, а просто все никак не могла дойти до аптеки.

Сегодня, я вспомнила, что после первой такой процедуры, сделала фото, специально. Честно, я не ждала особых результатов. Но, сегодня, при просмотре фотографий, сегодняшнего числа и того, я испытала шок. Волосы, заметно подросли, и стали лучше выглядеть, их как-будто стало больше. Меня это удивило, потому что, у меня достаточно сильно после первой процедуры лезли волосы, примерно больше на процентов 30%, чем обычно. Сейчас, уже все нормализовалось, но тогда это напрягало. Сегодня, я нашла выпавший волос, и пыталась его порвать, вышло это у меня после "хорошего" усилия. Так, что касторка не подвела.

Волосы у меня не потемнели, но что интересно, крашенные концы, как то слились с родными волосами. Если кто не видит, особой разницы в длине,ориентируетесь по лифчику =)

Мазала реснички - 1 раз, и кстати, у меня перестали выпадать реснички. Раньше 1-2 да и вылезет в день, а сейчас нет.

________________________________________________________________________________________

Где-то в начале февраля - я наконец-то дошла до парикмахерской. Обстригла см 3 наверно, своих крашенных концов. Потом, я пользовалась 3 раза касторовым маслом. (где-то раз в 10-12 дней).

Смешивала, в той же пропорции, как, и писала выше. Кстати, после этой процедуры у меня выпадает где-то пучок волос, но меня это не пугает. Как, видите я не облысела, все в порядке.

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос - белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник - масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» - витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, - не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей - Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла - укрепляют их по всей длине. Раз в 4-6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста - «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном , обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с . На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы : «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии - инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы - нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них - наклонив вперед голову, другие 50 - по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту - в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ - массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1-2 раза утром и столько же - на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный - 6 месяцев.